Depuis le 19e siècle, la Bretagne est considérée comme le berceau de la thalassothérapie grâce à ses nombres centres qui comptent plus de 15 établissements. Que vous souhaitiez vivre une expérience enrichissante à Saint-Malo, Roscoff ou encore à Pléneuf-Val André, la région qui borde la Manche est prête à vous accueillir.
Qu’est-ce que la thalassothérapie ?
La thalassothérapie repose sur l’utilisation et les ressources de l’eau de mer pour soigner divers maux du corps. La thalassothérapie est efficace pour la remise en forme, le bien-être et pour traiter l’organisme en profondeur. La puissance, la richesse, la diversité et la durée sont d’ailleurs les 4 points qui résument la thalassothérapie.
À l’aide de ses ressources naturelles qui sont l’eau de mer, le climat et les algues, la thalassothérapie cherche à ralentir ou même stopper certaines maladies de l’appareil locomoteur. Elle aide à supprimer les douleurs et est souvent associée à la kinésithérapie.
Les soins populaires de la thalassothérapie
Ils existent de nombreux soins de thalasso à Saint-Malo, mais parmi les plus populaires se retrouvent l’algothérapie qui consiste à envelopper le corps d’un mélange d’algues chaudes finement broyées. Ce soin permet d’éliminer toutes les toxines et est parfait pour les personnes ayant des problèmes d’arthrose.
La boue marine est quant à elle un soin où on enveloppe le corps d’un mélange à base de vase marine et d’eau de mer. Ce soin permet de redonner une certaine souplesse à la peau en plus de cicatriser et apaiser certaines douleurs.
La balnéothérapie est une thérapie de thalasso qui consiste à plonger totalement ou en partie le corps dans un beau d’eau chauffée entre 31 à 35 °C. Ce procédé est efficace pour les personnes ayant de lourds problèmes articulaires et de circulation sanguine.
Les bienfaits de la thalassothérapie
La thalassothérapie donne recours à de nombreux soins et thérapies qui ont tous des bienfaits considérables pour le corps. Que vous soyez atteint de fibromyalgie, de rhumatismes, d’anxiété, de dépression, de troubles circulatoires ou divers problèmes cutanés et articulaires, la thalassothérapie permet de faire une grosse différence en apaisant les douleurs, voire en les faisant disparaître complètement.
Comme le corps humain est fait à 75% d’eau, la thalassothérapie ne peut être que bénéfique pour lui. En effet, l’eau de mer contient jusqu’à 92 minéraux et oligo-éléments et le corps à une structure minérale qui ressemble de très près à celle de l’eau de mer, ce qui lui permet d’absorber rapidement tous les éléments naturels.
En conclusion, la thalassothérapie offre de grands avantages pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. À vous de trouver le soin et le programme que vous aimeriez essayer dans la péninsule vallonnée.